Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- fr:communication_heureuse [2019/07/08 06:00] – [Respecter le droit à l'intimité et à l'évitement] zatalyz
+++ fr:communication_heureuse [2022/12/26 23:00] (Version actuelle) – [Sources] zatalyz
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 ====== Communication heureuse ======
-//Ce titre est là pour faire sourire. Les concepts évoqués dans cet article ont d'autres noms, bien plus sérieux//((Comme hygiène relationnelle, communication saine, communication non violente, et divers noms de méthodes qui ont pas mal de points communs. Je m'appuie en particulier sur la [[http://www.j-salome.com/02-methode/0201-communiquer/concepts.php|méthode ESPERE de Jacques Salomé]] mais ce qui est développé ici est bien plus basique.)).
+//Ce titre est là pour faire sourire. Les concepts évoqués dans cet article ont d'autres noms, bien plus sérieux//((Comme hygiène relationnelle, communication saine, communication non violente, et divers noms de méthodes qui ont pas mal de points communs. Voir les sources pour plus de détails.)).
 La communication est essentielle dans un groupe pour avancer ensemble, d'autant plus dans un groupe qui recherche le consensus et le respect de chacun, comme c'est le cas dans Khaganat. Il y a des façons de **communiquer**, certaines **efficaces**, d'autres **destructrices**, d'autres menant sans cesse au surplace. Voici les premières règles à essayer de suivre chaque fois que possible.
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 Réparer ne veut pas dire nier ce qui s'est passé. Il s'agit de comprendre ce qui nous a mené là, de trouver comment ne pas reproduire le problème, et d'apaiser ce qui a pu être perturbé. C'est important au niveau individuel et au niveau du groupe, afin d'éviter les répétitions et de limiter les départs (ou besoin de fuite).
-Pour qu'une réparation soit efficace, il vaut mieux demander à quelqu'un de neutre et compétent de nous accompagner. C'est, en théorie, le rôle des modérateurs. Vous pouvez aussi faire appel à un médiateur ou un psychothérapeute. Il y a de nombreuses personnes ayant les compétences pour accompagner la réparation : ce qui est important, c'est de trouver une action qui fasse du bien à tout le monde. J'ai bien dit tout le monde, même les soi-disant "coupables"((Il n'y a pas de coupable. Il n'y a que des responsables. Et rappelez-vous : chacun est responsable de son bout de la relation.)) !
+Pour qu'une réparation soit efficace, il vaut mieux demander à quelqu'un de neutre et compétent de nous accompagner. C'est, en théorie, le rôle des modérateurs. Vous pouvez aussi faire appel à un médiateur ou un psychothérapeute. Il y a de nombreuses personnes ayant les compétences pour accompagner la réparation : ce qui est important, c'est de trouver une action qui fasse du bien à tout le monde. J'ai bien dit tout le monde, même les soi-disant "coupables"((Il n'y a pas de coupable. Il n'y a que des responsables. Et chacun est responsable de son bout de la relation.)) !
 Les réparations doivent parler au niveau symbolique, quoi qu'il arrive. Suivant les faits, elles peuvent aussi intervenir au niveau pratique, par exemple si une tempête a dévasté des maisons, reconstruire ces maisons est un acte réparateur, à la fois au niveau symbolique ET pratique. Symbolique car la maison est, en soi, un espace très symbolique, et que le reconstruire ne rend pas le foyer perdu. Pratique parce que c'est mieux d'avoir un toit sur la tête.
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-Pour aller plus loin, on peut voir la //restitution symbolique// dans la Méthode ESPERE ; cela demande un peu de pratique et peut difficilement s'apprendre de façon théorique.
+Pour aller plus loin, des méthodes existent autour des notions de réparation et //restitution symbolique//, mais elles demandent une formation longue et avec des exercices pratiques.
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+===== Sources =====
+Méthodes permettant d'apprendre à communiquer entre humains de façon plus apaisées (et organismes apprenant ces méthodes) :
+  * [[https://www.institut-espere.com/methode-espere-19-decouvrir-des-concepts.php|Méthode ESPERE de Jacques Salomé]]
+  * [[https://www.cnvc.org/learn-nvc|Communication Non Violente de Marshall Rosenberg]]
+  * [[https://www.universitedepaix.org|Université de la Paix]] à Namur, un centre rassemblant des pédagogies et méthodes différentes.
+Attention, si les méthodes elle-mêmes sont bonnes, le système dans lequel elles s'insèrent demande de la vigilance :
+  * Tout est sous marque déposée et soumis au droit d'auteur traditionnel, et l'accès à ces ressources est donc quasiment toujours payant
+  * La plupart des formatrices sont très bien, mais certaines sont plus intéressées par le pouvoir et l'argent que par le bien-être de leurs élèves (comme dans tout type de formation), soyez toujours vigilantes aux possibilités de manipulation.
+  * Toute l'économie du "bien-être" a tendance à agglomérer des gens qui confondent religion, emprise et bien-être réel. Les dérives dans ces milieux peuvent être importantes, et on peut se retrouver pris dans des pratiques dangereuses pour soi et autrui. Une formation personnelle à la zététique est un plus, sans être toujours suffisante. Au moindre doute, fuyez.
+Écrits :
+  * Éloge de la fuite, Henri Laborit
+  * [[http://hodo.free.fr/Livingstone/index.php/Charte_de_Hôdo|La Charte de Hôdo]]
 {{tag>Modération Théorie}}